Belleği güçlü olanlar, okul, iş ve
özel yaşamlarında daha başarılı.
Nöropsikiyatri Uzmanı Mehmet Yavuz, yüzyıllardır araştırma konusu olan hafızayı güçlendirmenin yeni formülünün gül suyu olduğunu açıkladı. Bilginin altın çağını sürdüğü zamanımızda bilginin öğrenilmesi ve akılda tutulması bilginin kendisinden çok daha önemli. Öğrenilen bilgilerin nasıl hafızaya kaydedildiği ve bunların ne biçimde ve ne kadar süre hafızada tutulduğu, bilim insanlarının uzun senelerdir merak ettikleri ve üzerinde çalıştıkları bir konu. Manyetik kirlilik hafıza düşmanı Günümüzde hemen herkesin şikâyetçi olduğu bir konu var; unutkanlık.
Nöropsikiyatri Uzmanı Mehmet Yavuz, yüzyıllardır araştırma konusu olan hafızayı güçlendirmenin yeni formülünün gül suyu olduğunu açıkladı. Bilginin altın çağını sürdüğü zamanımızda bilginin öğrenilmesi ve akılda tutulması bilginin kendisinden çok daha önemli. Öğrenilen bilgilerin nasıl hafızaya kaydedildiği ve bunların ne biçimde ve ne kadar süre hafızada tutulduğu, bilim insanlarının uzun senelerdir merak ettikleri ve üzerinde çalıştıkları bir konu. Manyetik kirlilik hafıza düşmanı Günümüzde hemen herkesin şikâyetçi olduğu bir konu var; unutkanlık.
Teknoloji ve lüks yaşam bir yandan
hayatımıza inanılmaz kolaylıklar sağlarken bir yandan da neleri alıp götürüyor
henüz tam manasıyla anlayabilmiş değiliz. Fakat bir gerçek var ki; teknolojinin
sebebiyet verdiği, yoğun elektromanyetik kirlilik; hafıza sorunlarının en büyük
sebebi durumunda. Sağlıklı ve düzenli uyku da şart Hafıza sorunlarını gidermek
ve optimal bellek gücüne sahip olabilmek için birçok yol var; bellek
yardımcıları (not defteri veya ajanda, avuç içi bilgisayar, ses kaydedici vb)
kullanma, görsel imajlardan yararlanma, düzenli spor aktiviteleri (en azından
düzenli yürüme), elektronik sistemlerden uzak durma, düzenli beslenme, mineral
ve vitamin takviyesi, zararlı alışkanlıklardan (sigara, alkol, uyuşturucu)
kaçınma ve düzenli uyku alışkanlıkları bunlardan en önemlileri. Fakat sağlıklı
ve düzenli uyku, hafızanın işlenmesi ve uzun süreli kayıtlanması açısından çok
önemlidir.
SABAH GÜL KOKUSUYLA UYANIN
Bu bilimsel araştırmadan yola çıkarak, unutkanlık sorunu olanların ya da hafızasını daha güçlü hale getirmek isteyenlerin yatak odalarında bir vazo gül bulundurmalarını tavsiye eden Dr. Yavuz “Sabah uyanıldığında gül suyu ile ferahlamak ya da gün içinde gül kokusu veya gül suyu kullanmak hafızanızı güçlü kılabilir ve unutkanlığı yenmenizi sağlayabilir” diyerek gül suyunu gün içinde kullanmanın önemini vurguluyor.
Bu bilimsel araştırmadan yola çıkarak, unutkanlık sorunu olanların ya da hafızasını daha güçlü hale getirmek isteyenlerin yatak odalarında bir vazo gül bulundurmalarını tavsiye eden Dr. Yavuz “Sabah uyanıldığında gül suyu ile ferahlamak ya da gün içinde gül kokusu veya gül suyu kullanmak hafızanızı güçlü kılabilir ve unutkanlığı yenmenizi sağlayabilir” diyerek gül suyunu gün içinde kullanmanın önemini vurguluyor.
FAYDALARI
NELERDİR?
Yıllar boyunca pek çok amaç için kullanılan gül suyunun yararları azımsanamayacak kadar fazla. Cilt temizliği için durulama ardından tonik yerine sıkça kullanılan doğal gül suyu, yaralara ve aşırı sıcak ve soğuk çatlamış el, ayak, dudak ve cilt içinde etkili olabiliyor. Gül bitkisinin tedavi edici doğal yapısından dolayı antiseptik ve yatıştırıcı özellikleri de var. Bu nedenle cilt ve saç bakım ürünlerinde de sıkça kullanılıyor.
KOKLAMAK BELLEĞi GÜÇLENDiRiYOR
Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, yatak odasında gül bulundurmanın öğrenilen bilgilerin belleğe yerleştirilmesini şaşılacak derecede olumlu etkilediğini belirten Dr. Mehmet Yavuz, kısa süreli gül kokladıktan sonra bile, belleğin güçlendiğini ve unutkanlığın önlendiğini ifade ediyor. Dünyada pek çok araştırmanın da buna destek verdiğini belirten Mehmet Yavuz, uyku esnasında gül kokusu altında olmanın, yeni alınan bilgilerin daha güçlü bir şekilde kayıtlanacağını vurguluyor.
Yıllar boyunca pek çok amaç için kullanılan gül suyunun yararları azımsanamayacak kadar fazla. Cilt temizliği için durulama ardından tonik yerine sıkça kullanılan doğal gül suyu, yaralara ve aşırı sıcak ve soğuk çatlamış el, ayak, dudak ve cilt içinde etkili olabiliyor. Gül bitkisinin tedavi edici doğal yapısından dolayı antiseptik ve yatıştırıcı özellikleri de var. Bu nedenle cilt ve saç bakım ürünlerinde de sıkça kullanılıyor.
KOKLAMAK BELLEĞi GÜÇLENDiRiYOR
Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, yatak odasında gül bulundurmanın öğrenilen bilgilerin belleğe yerleştirilmesini şaşılacak derecede olumlu etkilediğini belirten Dr. Mehmet Yavuz, kısa süreli gül kokladıktan sonra bile, belleğin güçlendiğini ve unutkanlığın önlendiğini ifade ediyor. Dünyada pek çok araştırmanın da buna destek verdiğini belirten Mehmet Yavuz, uyku esnasında gül kokusu altında olmanın, yeni alınan bilgilerin daha güçlü bir şekilde kayıtlanacağını vurguluyor.
CİLT KIRIŞIKLIKLARI İÇİN GÜL SUYU
Gül suyu cilt kırışıklıkları için bulunmaz bir nimettir
aslında. Gül suyu yüzünüzdeki kırışıklıkları siler ve yeni kırışıklıkların
oluşmasını engeller.
SİVİLCELER İÇİN GÜL SUYU
Gül suyu güzelliğinizi bozan sivilceler için çok faydalıdır.
Sivilceleri yok etmek için doğal çözüm olan gül suyu kısa sürede sivilceleri
yok eder. Gül suyu ile düzenli olarak yüzünüzü silmek yeterli olacaktır. Gül
suyu cildinizi derinlemesine temizleyeceğinden sivilceleri kökten yok
edecektir.
GÖZ ALTI MORLUKLARI İÇİN GÜL SUYU
Göz altlarını gül suyu ile temizlemek, göz altında oluşmuş
yağ bezelerine, yorgunlukta oluşan göz altı torbalarına ve göz altı morluklarına
iyi gelir. Göz altı sorunlarının giderilmesinde gül suyu harika bir çözüm
yöntemidir.
0 yorum:
Yorum Gönder