Angelina Jolie’ nin doğumunun hemen ardından Sarmısak çayı diyeti ile 11 kilo vermesi insanların tamamını şaşırttı.
Bu diyetin ünlü diyetisyen
Ender Saraç Sarmısak çayı olduğunu açıkladı.
Bu çay sağlıklı zayıflama için yapılan doğal bir çaydır.
Kullanılan malzemeler:
1. Taze zencefil.
2. 2 diş sarmısak.
3. 2 çay kaşığı limon suyu.
4. 2 çay kaşığı bal
Sarmısak çayı nasıl yapılır?
Ufak taze bir zencefili soyulur, 2 fincan kadar suyla
beraber kaynatılır. Yaklaşık olarak 6 dakika kaynatıldıktan sonra da içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ilave edilir ve iyice karıştırılır.
Çayın soğumasını bekledikten sonra süzülüp ve soğuk olarak içilir.
Bağırsakların iyi çalışmasını sağlayan çay, vücuttaki yağları yakmada da etkili.
Bu çay ayrıca sindirime, fazla ödemi sökmeye ve biraz da yağların erimesine yardımcı oluyor.
0 yorum:
Yorum Gönder